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睡眠・快眠対策
子供の睡眠時間は何時間くらいが良いのでしょうか。
「睡眠時無呼吸症候群」経験者に聞きたい!一番効果的だったものは何でしたか?!
「睡眠不足」(多忙で睡眠時間が十分取れない)対策として、オススメの方法やアドバイスなど聞かせてください!
「睡眠・快眠対策」について、他の人100人に聞いてみたいことがあればお書きください
【口コミ】 市販 睡眠薬
2
不眠症の人に聞きたい!1番効果的だったものは何?
睡眠薬と言ってもレンドルミンのような睡眠導入剤からでもいいでしょう。。。市販のものはあまり効果なかったらしいので病院で症状を訴え医師に処方してもらうほうがいいでしょう
王国ユーザー
1
「睡眠・快眠対策」について、他の人100人に聞いてみたいことがあればお書きください
更年期と不眠症、何か関係があるのでしょうか?眠いのに眠れないのは辛いので、市販の睡眠薬を飲んでみたのですが効果がありません。病院に行くべきなのですが・・・
sachirinn
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不眠症の人に聞きたい!1番効果的だったものは何?
睡眠薬と言ってもレンドルミンのような睡眠導入剤からでもいいでしょう。。。市販のものはあまり効果なかったらしいので病院で症状を訴え医師に処方してもらうほうがいいでしょう