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【口コミ】 睡眠薬 種類
2
不眠症の人に聞きたい!1番効果的だったものは何?
睡眠薬のタイプも色々あるので、自分にあったものが良いでしょう。でも、種類によっては薬剤耐性が出てきて、段々効かなくなってしまいます。「寝れない」とあせるよりも、「寝れなくっても良いや」気持ちを切り替えることが大切だと思います。
ogma
1
「疲れ」「冷え」「ストレス」で眠れない人に聞きたい!一番効果的だったものは何でしたか?!
医師から出された睡眠薬。容量や作用に種類があるので、自分に合う眠剤に辿りつくまで結構時間がかかった。ストレスが原因なので、根本的に解決していないので質の悪い睡眠が解消されるには至っていない。
美葉
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不眠症の人に聞きたい!1番効果的だったものは何?
睡眠薬のタイプも色々あるので、自分にあったものが良いでしょう。でも、種類によっては薬剤耐性が出てきて、段々効かなくなってしまいます。「寝れない」とあせるよりも、「寝れなくっても良いや」気持ちを切り替えることが大切だと思います。